Потею после простуды. Что делать, если после гриппа слабость и кружится голова

Содержание

Кружится голова и слабость после гриппа: головокружение и тошнота при орви

Потею после простуды. Что делать, если после гриппа слабость и кружится голова

Ежегодно в осенне-зимний период повышается количество пациентов с диагнозом острая-респираторная инфекция. У некоторых грипп или ОРВИ протекает достаточно легко, не требуя серьезного медикаментозного лечения, у других — провоцирует ряд серьезных осложнений.

После болезни человек чувствует себя слабым

Лечение и симптомы

Основные возбудители респираторных инфекций давно выявлены и подробно изучены. Однако, под действием внешних факторов, например, окружающей среды или медикаментозных препаратов многие из них мутируют, видоизменяются, на фоне чего возможны различные осложнения после болезни.

Основная симптоматика простудных заболеваний известна всем — астения (слабость), повышение центральной температуры тела, насморк, кашель, тошнота и головокружение при гриппе. Данные признаки сопровождают пациента на протяжении всего периода болезни. В среднем, восстановление организма наблюдается спустя 2 недели, при условии отсутствия осложнений.

Перенесенное респираторное заболевание отнимает у пациента достаточно много сил, данный период сопровождается разбитостью, вялостью, снижением аппетита. Активная борьба организма с симптомами гриппа и ОРВИ приводит к его истощению и упадку жизненных сил. Нарушается работа и функционирование многих систем, а также органов, требует восстановления иммунная система.

Как правило, после корректного лечения гриппа или ОРВИ, назначенного врачом, все симптомы благополучно ликвидируются.

Тем не менее, в отдельных случаях пациент после лечения гриппа приходит к врачу с жалобой на то, что кружится голова и появилась слабость.

Для того, чтобы понять подобную клиническую картину после респираторного заболевания — данные признаки необходимо изучить более детально.

Жалобы на головокружение после гриппа — нередкие

Головокружение после гриппа или ОРВИ: причины явления

Почему после гриппа или ОРВИ кружится голова? Патогенная микрофлора, являющаяся возбудителем простудных заболеваний, способна в организме пациента провоцировать развитие нескольких патологических процессов. В настоящее время выделяют следующие процессы:

  • Интоксикационные. Патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности способны выделяет определенные токсические компоненты, и попадая в кровеносную систему, вызывают головокружение при ОРВИ и даже признаки тошноты.

В данном случае, головокружение после гриппа является побочным действием такого патологического процесса.

Головокружение наиболее часто встречается, однако, со временем под воздействием интоксикации могут присоединиться и другие осложнения.

Все это негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, кровеносной и головного мозга. Поэтому, игнорировать подобные симптомы после гриппа или ОРВИ крайне не рекомендуется.

  • Катаральные. Респираторные заболевания довольно часто сопровождаются воспалением слизистой носоглотки и верхних дыхательных путей. Подобные изменения, как и любые другие связанные с патологическим процессом симптомы, способны вызывать негативные последствия после излечения простуды.

В большинстве случаев изменения катарального типа уменьшают свое проявление спустя 4-7 дней, но тем не менее способны вызывать ряд осложнений. Как правило, у пациента наблюдается гипотония, именно на фоне сниженного давления риск развития головокружения и потери сознания максимально высок.

Развитие головокружения, слабости после ОРВИ или гриппа могут спровоцировать и другие заболевания, выступающие в качестве осложнения:

  • синусит, отит и другие воспалительные процесса органов ЛОР-системы;
  • пневмония (воспаление легких), не редко вызывает осложнения, в частности если температура тела не опускается ниже 37 градусов;
  • серозное воспаление оболочки головного мозга;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Причиной головокружения может быть низкое артериальное давление

Такой побочный эффект как головокружение после простудного заболевания может проявится на фоне любого вышеописанного осложнения. Механизма развития симптома отличается разнообразностью:

  • снижение артериального давления, в ходе чего может наблюдаться стойкая гипотония и как следствие — головокружение и тошнота после ОРВИ;
  • травмирование определенных рецепторов, отвечающих за пространственную ориентацию;
  • нарушение работы импульсов в отдельных частях головного мозга;
  • расстройство кровообращения долей головного мозга на фоне вирусной инфекции.

Советуем также:   После гриппа кружится голова и слабость

Причины развития слабости после ОРВИ или гриппа

Нередко после излечения от ОРВИ или гриппа пациент длительное время жалуется на астению (слабость). В большинстве случаев, данный симптом развивается именно после острой респираторной вирусной инфекции и сопровождается следующими признаками:

  • чувство вялости, упадок сил;
  • апатия, депрессивное состояние;
  • развитие бессонницы;
  • нервозность.

Помимо общих осложнений в ходе респираторного заболевания у больного может наблюдаться нарушение работы органов пищеварения, ухудшение состояния волос, ногтей и кожи.

Не стоит принимать головокружение от гриппа за признак переутомления

Как правило, развитие таких осложнений как слабость и тошнота после ОРВИ или гриппа, пациент списывает на рабочее переутомление, изменение погоды и т.п. Однако, основной причиной все же является сама болезнь, а не внешние факторы. На фоне респираторной инфекции в организме наблюдается ряд изменений:

  • нарушение работы иммунной системы под влиянием вируса;
  • система органов дыхания полностью не восстановлена после атаки патогенной флоры;
  • нарушение работы органов ЖКТ после приема медикаментозных препаратов, направленных на борьбу с заболеванием;
  • витаминный дефицит, истощение организма.

В момент попадания в организм вируса, иммунная система по максимуму активирует защитную функцию, в ходе которой тратиться вся накопленная энергия. Как результат — головокружение или слабость после инфекционного периода.

Слабость после ОРВИ и гриппа: что может скрывать симптом?

Зачастую, плохое самочувствие пациент воспринимает как остаточное явление после респираторной болезни, не подозревая, что это может быть и осложнение. Как не запустить осложнение или избежать его?

В первую очередь, необходимо рассмотреть более детально все патологические процессы, напоминающие астению послевирусного типа.

Инфекционные заболевания бактериальной или вирусной этиологии, затрагивающие ЦНС и части головного мозга. Развивается нейроинфекция, которая сопровождается бурным размножением патогенной флоры на оболочке мозга. Бактерии повреждают нервные волокна, за счет чего могут наблюдаться следующие процессы:

  • повышение центральной температуры тела, не редко до 39 градусов, что будет говорить об остром течении нейроинфекции;
  • практически постоянно чувство тошноты, переходящее в рвоту;
  • развитие вертиго (головокружение);
  • головная боль, звон в ушах, ощущение тяжести в голове;
  • расстройство зрительной системы — временное ухудшение зрения или потемнение в глазах;
  • снижение умственной деятельности.

Все вышеуказанные признаки могут беспокоить больного периодически или постоянно, после перенесенного вируса. Но, в любом случае, при развитии хотя бы одного симптома, необходимо обратиться к специалисту, установить точную причину и предпринять адекватное лечение.

Дисбаланс поступаемых в организм витаминов или гиповитаминоз. Данное патологическое состояние характеризуется отсутствием или дефицитом витаминов, необходимых организму для его нормального функционирования. Такое состояние, как правило, возникает на фоне несбалансированного рациона питания, что значительно повышает риск развития гриппа или ОРВИ.

Не забывайте о необходимости регулярного отдыха!

Синдром хронической утомляемости (усталости). Наблюдается у пациентов с отсутствием полноценного и регулярного отдыха. Именно такая группа людей чаще всего болеет респираторными заболеваниями и склонная к развитию осложнений в виде астении или головокружения.

Причины повышенной потливости после простуды

По какой причине после ОРВИ может развиться повышенная потливость? Согласно утверждению специалистов, явление связано с рецидивом острой фазы вируса, когда концентрация вирусных агентов достигает максимально высоких отметок.

Как правило, подобный симптом наступает непосредственно перед выздоровлением, клетки иммунной системы получили соответствующий и готовы окончательно ликвидировать заболевание.

Потливость может наблюдаться в течение некоторого периода после исчезновения основных признаков патологии ОРВИ, что говорит о попытке организма самоочиститься от продуктов распада жизнедеятельности вируса и его токсического влияния.

Советуем также:   Как восстановиться после гриппа?

Данные признаки являются нормой как для взрослого пациента, так и для ребенка. Ускорить процесс самоочищения организма, устранить после ОРВИ чрезмерную потливость и слабость помогут сбалансированное питание, а также курс витаминных препаратов.

Тошнота после гриппа и ОРВИ: что может спровоцировать?

Головная боль или слабость спустя пару недель после гриппа или ОРВИ — довольно частое и обычное явление. А вот развитие тошноты после гриппа или даже рвоты, если симптоматика не связана с кишечной инфекцией, должна серьезно обеспокоить. В данном случае следует вызвать врача на дом или обратиться в медицинское учреждение за постановкой точного диагноза и назначением лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=IQ_K6mb8xcw

Тошнота после гриппа должна обеспокоить

Развитие тошноты и рвоты может послужить к предположению о поражение ЦНС, а в частности:

  • воспалительный процесс серозного типа в отдельных частях головного мозга или спинного;
  • инфекционно-токсическое поражение ЦНС (гриппозный энцефалит), вызывается вирусами типа А1 и А2;
  • менингит (воспаление арахноидальной оболочки головного мозга);
  • болезнь Рея, проявляется в виде чрезмерного накопления жира в печени, провоцирующего энцефалопатию.

Менее безобидные причины развития тошноты после гриппа — возможный побочный эффект от приема лекарственных средств.

Неправильное дозирование противовирусных препаратов, антибиотиков или витаминных средств в ходе лечения, могут спровоцировать ряд побочных эффектов, в том числе расстройство пищеварения, сопровождающееся тошнотой.

В случае развитие тошноты или рвоты после гриппа следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью для устранения признаков интоксикации.

Головокружение, слабость, тошнота после ОРВИ и гриппа: как лечить?

Если кружится голова после гриппа, присутствует астения — какие меры необходимо предпринять? При наличии слабости, тошноты и головокружения после респираторный инфекции, основная терапия будет направлена на восстановление организма. В первую очередь необходимо пропить витаминный комплекс, состоящий из микроэлементов группы В, С, Е, А. Это поможет восполнить запасы витаминов, потраченных в период болезни и ускорить процесс восстановления жизненных сил.

Также необходимо уделить внимание и рациону питания, являющегося одним из важных факторов восстановительного периода после заболеваний. Рекомендуется увеличить прием белковой пищи, свежих овощей и фруктов. Полезны будут молочные продукты с максимальным содержанием кальция. Введите в рацион питания нежирные сорта мяса, рыбы и различные морепродукты.

Морепродукты помогают восстановить слабый организм

Ускорить процесс восстановления помогут продукты богатые на ферменты, они содержатся в зелени, зерновом хлебе, яблоках и капусте.

Избавиться от осложнений в виде тошноты или головокружения после гриппа помогут некоторые лекарственные травы, укрепляющие иммунную систему на клеточном уровне — ромашка аптечная, зверобой, корень женьшеня, лимонник.

Также можно пропить курс Глицина, препарат улучшит сон, снимет психоэмоциональное напряжение и поможет мягче перенести процесс восстановления.

При развитии умеренных осложнений после респираторной инфекции рекомендуется регулярные физические нагрузки. Хорошим вариантом станут длительные прогулки на свежем воздухе, плавание или йога. Занятие спортом положительно влияют на работу иммунитета, улучшают циркуляцию кровообращения, ускоряют процесс восстановления организма после болезни.

Источник: http://GrippTips.ru/vosstanovitelnyiy-protsess/chto-delat-esli-posle-grippa-slabost-i-kruzhitsya-golova.html

Слабость после простуды: причины появления, как восстановиться

Потею после простуды. Что делать, если после гриппа слабость и кружится голова

Простуда и ОРВИ выбивают из рабочего ритма. Но иногда уже после того, как симптомы болезни отступили, остается упадок сил, сильно кружится голова, появляется апатия.

Слабость после простуды может являться как физиологическим проявлением восстановления организма, так и признаком серьезных заболеваний.

В любом случае если слабость длится более двух недель, необходимо обратиться к врачу.

Респираторные заболевания и их последствия

Такие факторы, как плохая экология, применение антибиотиков при лечении простудных заболеваний, снижение иммунитета, могут спровоцировать развитие бронхита или пневмонии после перенесенной ОРВИ.

Особенно часто это происходит, когда после наступления улучшения больные раньше времени прекращают лечение.

Многие привыкли переносить простуду «на ногах», не придавая ей особенного значения, пытаясь сбить температуру и устранить кашель первыми попавшимися подручными средствами.

Между тем повышение температуры во время болезни свидетельствует о том, что в организме происходит активная борьба с инфекцией. Иммунная система расходует все свои силы, пытаясь подавить патологический процесс.

Именно поэтому в этот период необходимо постараться помочь своему организму. Для этого требуется соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости.

Это позволит ускорить процесс вывода из организма токсинов, образующихся в процессе активизации инфекционных агентов.

Однако если высокая температура появилась уже после выздоровления и при этом держится дольше трех дней, то это может свидетельствовать о присоединении бактериальных осложнений:

  • острого синусита;
  • бронхита;
  • отита;
  • пневмонии;
  • тонзиллита;
  • бактериального ринита.

Слабость после гриппа, не сопровождающаяся повышением температуры, может быть вызвана общим истощением организма после болезни.

Но не стоит забывать о том, что пренебрежительное отношение к своему здоровью во время таких заболеваний может стать причиной развития пневмонии или затяжного хронического процесса.

Упадок сил после болезни — повысилось, снизилось давление у взрослого, пожилого человека

Правильное питание

Каждый человек знает, что наш иммунитет зависит от образа жизни. Поэтому так важно следить за тем, в каком состоянии находится наш организм. Сразу после выздоровления вам надо будет пересмотреть свое времяпровождение. Если вы хотите, чтобы иммунитет пришел в норму, тогда много отдыхайте, употребляйте здоровую пищу, и обязательно введите в свою жизнь спорт.

Средства для повышения иммунитета:

  • Препараты растительного происхождения — настойка женьшеня, эхинацеи
  • Гомеопатия — Иммунал и Афлубин
  • Иммуностимуляторы — Анаферон, Циклоферон
  • Биостимуляторы — Деринат, Тимолин

Рекомендации по снижению давления

У пожилых людей после перенесенного заболевания и появления упадка сил, очень часто начинаются проблемы с артериальным давлением. У одних оно повышается выше нормы, у других — снижается.

Повысить низкое давление, появившееся на фоне упадка сил можно и народными средствами:

  • Можно съесть пару долек горького шоколада
  • Кушать в течение дня соленые огурцы
  • Пить чай с добавлением лимона и имбиря
  • Употреблять отвары из цитрусовых корок
  • Подышать паром с ароматическими маслами розмарина или гвоздики
  • Можете попробовать глубоко подышать или интенсивно поприседать

Высокое давление лучше всего снижать следующими препаратами:

  • Дилреном
  • Кордипином
  • Плендилом
  • Леркаменом
  • Хлорталидоном

Причины слабости при простуде после выздоровления

Во время простуды происходит активизация патогенной микрофлоры, что может привести к развитию катарального или интоксикационного процесса:

  • катаральный — сопровождается развитием воспаления дыхательных путей и носоглотки. В большинстве случаев симптомы воспаления проходят через 6-7 дней, но при неправильном лечении или его отсутствии возможно развитие осложнений. В таком случае у больного возникает слабость, может появиться гипотония, усиливающая головокружения;
  • интоксикационный — во время болезни токсины, попадая в кровь, провоцируют тошноту, слабость и прочие симптомы. Особенно сильно они проявляются после перенесенного гриппа. Выраженная интоксикация может привести к нарушению работы всех систем организма. Именно по этой причине у некоторых людей возникает сильная слабость после гриппа.

Почему организм не отдыхает?

После заражения инфекцией иммунитет начинает активно работать, чтобы защитить организм. Это провоцирует повышение температуры тела. Организм теряет тепло, а тепло – это энергия.

Источник: https://DokMakarov.ru/terapiya/slabost-posle-orvi.html

Потливость и слабость после ОРВИ

Потею после простуды. Что делать, если после гриппа слабость и кружится голова

В этой статье мы узнаем, почему после ОРВИ слабость и потливость остаются ещё на некоторое время.

После ОРВИ слабость и потливость остаются ещё на некоторое время

Здоровье восстанавливается не сразу — какое-то время головная боль, повышенное потоотделение и др. симптомы сохраняются после того, как болезнь устранена.

Таким образом организм пытается нормализовать нарушенные ОРВИ, гриппом или пневмонией вегетативные функции, и переживать не стоит.

В каких случаях все же следует посетить врача и более детальные причины недомогания — обо всем этом читайте далее.

Почему мы потеем во время простуды

Повышенная потливость начинается при простуде ещё в продромальный период

Это связано с такой функцией потливости, как детоксикация, необходимость вывести из организма отравляющие соединения, которые возникают при борьбе иммунной системы с агрессором. Потливость после болезни продолжается, пока организм не восстановится.

По сути, все признаки пневмонии, ОРВИ и гриппа, слабость и то, что постоянно бросает в пот, означают, что организм борется с бактериями и вирусами. Также повышенную потливость вызывают многие лекарства, которые используются человеком, чтобы устранить болезнь.

Также повышенную потливость вызывают многие лекарства, которые используются человеком, чтобы устранить болезньПовышают потоотделение многие средства народной медицины, которыми человек пользуется. К ним относятся малина, ромашка, мать-и-мачеха. Бросает в пот при резком падении температуры.

Стоит ли пытаться пропотеть при простуде

Случается, что человек, страдающий простудой, пытается усилить выделение пота, чтобы избавиться от неприятных симптомов. С этой целью применяются различные методы.

Больному может понадобиться больше пить, налегая на такие средства, как малина и ромашка. В случае, если состояние человека не слишком тяжело, такое лечение допускается.

Логично, что в этом случае также будет наблюдаться потливость после ОРВИ.

Опасности повышенного потоотделения

Если состояние больного тяжелое, дополнительно усиливать выделение пота не следует — это только ослабит организмВ случае, если состояние больного тяжелое или он и так достаточно потеет, дополнительно усиливать выделение пота не следует. Обильное потоотделение только ослабит организм.

Из-за него человек теряет много воды и электролитов; если вовремя не менять промокшую одежду и не сушить тело, а также не поддерживать должный температурный режим, возможно, что человека просквозит.

Гигиена при острой фазе простудных заболеваний имеет первоочередное значение.

Часто случается, что приступы повышенной температуры и обильной потливости настигают человека внезапно. В случае, если вас продует, течение болезни может усложниться, так что избегайте сквозняков всеми возможными силами. После того, как примете душ, тут же переоденьтесь.

То же самое касается случаев, когда после ОРВИ потливость остается на некоторое время.

Снижение температуры бывает двух видов: кризис и лизис

Снижение температуры бывает двух видов — кризис (сильное падение до нормальных цифр) и лизис (постепенное падение).

При втором сценарии потоотделение естественным образом постепенно снижается, хотя и несколько отстает от графика.

При первом человека часто бросает в холодный пот (если любите фантастику, вспомните, как выздоравливал Корвин после чумы в первой части «Хроник Амбера», к примеру), и это состояние довольно опасно само по себе.

Почему человек потеет после болезни

Почему человек потеет после болезни

Иногда случается парадоксальное состояние — болезнь закончилась, но человеку становится хуже, слабость, повышенная потливость, головные боли проходить не хотят, сильная боль в суставах ночью — какие причины этого? Такое состояние может быть объяснено тем, что болезнь — ОРВИ, грипп, тем более пневмония — мобилизовали все силы организма, и теперь вы банально устали, как после нескольких дней интенсивного труда.

Вы имеете право на отдых, не переживайте. Не зря в медицине есть целое направление — реабилитология, восстановительное лечение. Потливость после простуды — далеко не самое страшное, с чем врачи этой ветки сталкиваются. Вам нужны витаминотерапия, хорошее питание и свежий воздух.

Повышенная потливость, слабость задержатся самое большее на два-три дня

Повышенная потливость, слабость и др. вегетативные нарушения надолго не задержатся, самое большее на два-три дня.

В этот период вы будете усиленно потеть даже после абсолютно привычных и рутинных нагрузок, все это в порядке вещей. Случается, что человек долго не может восстановиться после заболевания.

Об этом в следующем разделе.

Астенический синдром

Астеническим синдромом совокупно называется комплекс вегетативных нарушений, связанных с истощением организмаАстеническим синдромом совокупно называется комплекс вегетативных нарушений, связанных с истощением организма. Долго не проходящая потливость после гриппа, ОРВИ, пневмонии.

Разновидностей астенического синдрома существует несколько, он может встречаться и у детей, и у взрослых. Он может быть естественным последствием особенно сильно тяжелой болезни, а может и быть симптомом новой — причины могут быть разные.

Под простуду часто маскируется начало таких болезней, как вторичный сифилис, ВИЧ-инфекция в стадии собственно СПИД-а, сахарный диабет.

Поводом задуматься о серьезных болезнях станет астенический синдром, сопровождаемый такими проявлениями:

Астенический синдром, симптомы

  • Скачки температуры и потливость в ночное время
  • Увеличенные лимфоузлы
  • Тошнота, рвота, понос, боли в животе
  • Красная сыпь по всему телу, которая не чешется, не болит, не лущится и не возвышается над поверхностью кожи (специфично для сифилиса)
  • Очень частое мочеиспускание, сильная жажда, сухость во рту (специфично для сахарного диабета).
  • Герпетическая сыпь на губах или по ходу нервов на теле.

Прежде чем бить тревогу, удостоверьтесь, что симптомы держатся достаточно долгое время (от недели) после выздоровления от собственно ОРВИ или гриппа. Если это действительно так, лучше не тянуть и посетить врача.

Рекомендуется на протяжении нескольких суток регулярно замерять температуру

Рекомендуется на протяжении нескольких суток регулярно замерять температуру. Скачки до отметок, близких лихорадке, свидетельствуют о продолжающемся инфекционном процессе. Не забывайте, что не все простудные заболевания одинаковы, и астенический период после тяжелой пневмонии держится дольше, чем после ОРВИ.

У врачей есть инструкция, по которой больных с пневмонией следует держать в стационаре не меньше 21 дня, хотя болезнь сама по себе обычно проходит в течение двух недель.

Способы лечения

Чтобы предотвратить развитие астенического синдрома, начните его профилактику ещё пока болеете основной болезнью. Это полезный способ, чтобы выздороветь как можно быстрее.

Особенно важно соблюдение щадящего, постельного режима, не пытайтесь геройствовать и переносить болезнь на ногах. Никому от этого лучше не станет.

Особенно важно соблюдение щадящего, постельного режима

Можете попить линекс, чтобы поддержать микрофлору кишечника, если вам дают антибиотики, но в принципе дисбактериоз далеко не так страшен, как его малюют и не так часто встречается.

Тщательно соблюдайте предписания врача. Астенический синдром после болезни, если поддержать организм витаминными комплексами, проходит легче.

А вот на адаптогены и гомеопатию не тратьтесь, эффективность первых не доказана, вторая — просто сахарные шарики по цене лекарства (если бы вода имела память, вы бы могли напиться, попив воды из стакана, из которого когда-то пили водку). Не поддавайтесь на маркетинговые уловки.

Также важно помнить о важности эмоционального настроя — не поддавайтесь унынию и скуке во время болезни. Потливость и слабость после ОРВИСсылка на основную публикацию

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/posle-orvi

Слабость при простуде: причины, методы восстановления (народные рецепты), профилактика

Потею после простуды. Что делать, если после гриппа слабость и кружится голова

Во время простуды организму приходится затрачивать значительно больше сил и энергии, чем в обычном состоянии. Иммунная система работает в усиленном режиме, направляя все свои силы на борьбу с вирусами и бактериями.

Слабость при простуде— обычное явление, но что делать, если сильное недомогание беспокоит уже после выздоровления?

Чтобы понять, как помочь организму скорее восстановиться, необходимо знать, какие причины могут провоцировать такое состояние.

Как проявляется слабость

После перенесенной ОРВИ может развиться астенический синдром, который характеризуется такими симптомами, как обильное потоотделение, понижение температуры тела, общая слабость.

Кроме того, как у взрослых, так и у детей может наблюдаться:

  • сонливость;
  • головокружение;
  • снижение аппетита;
  • повышенная утомляемость;
  • усиление раздражительности.

Помимо того, что респираторные инфекции провоцируют головокружение и упадок сил, ОРВИ может вести к более серьезным осложнениям — менингиту, пневмонии, сердечно-сосудистым патологиям.

Слабость как симптом осложнений

Если слабость после ОРВИ не проходит более 7 дней, то это может говорить о развитии осложнений. Насторожиться следует при появлении таких симптомов:

  • затяжной кашель, субфебрильная температура и отделение вязкой зеленовато-коричневой мокроты — такие признаки являются частыми спутниками вялотекущей пневмонии;
  • тошнота, сопровождающаяся сильными головными болями, может говорить о развитии энцефалита или менингита;
  • боли за грудиной могут быть связаны с нарушением сердечной деятельности.

При обнаружении перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, ведь как менингит, так и нарушение работы сердца или пневмония относятся к очень серьезным и опасным патологиям.

Как восстановиться после простуды

Если после гриппа возникла слабость, и вы не знаете, что делать, то прежде всего необходимо выяснить, не развилось ли у вас серьезное осложнение, которое требует срочного лечения.

При отсутствии тревожных симптомов следует предпринять ряд мер, которые помогут организму и ускорят процесс восстановления.

Для достижения максимального эффекта необходимо подходить к решению проблемы комплексно. Сбалансированное питание, прием поливитаминов, здоровый образ жизни позволят в кратчайшие сроки набраться жизненных сил и устранить слабость.

Скорее вернуться к прежнему образу жизни также помогут средства народной медицины.

Образ жизни

После перенесенной болезни большинство людей сразу же возвращаются к привычному ритму жизни — ходят на работу, занимаются домашними делами. Однако в этот период истощенный организм требует щадящего режима и внесения некоторых корректировок в повседневную жизнь.

Если вы не знаете, как восстановиться после гриппа и избавиться от слабости, попробуйте придерживаться следующих несложных правил:

  • полноценный сон — важнейшее условие, выполнение которого позволит организму быстрее восстановиться и набраться жизненных сил. Ложиться спать желательно не позднее 22:00, при этом спать рекомендуется не менее 10 часов в сутки. Перед сном следует проветривать комнату и увлажнять воздух;
  • эмоциональное спокойствие. Стрессы и постоянное нервное перенапряжение негативно сказываются на общем состоянии организма и ослабляют его защитные функции. Поэтому после перенесенной простуды следует избегать любых стрессовых ситуаций и общения с неприятными вам людьми;
  • водные процедуры. Для укрепления иммунитета и устранения слабости очень полезно плавать в бассейне или природном водоеме, принимать ванны с морской солью или контрастный душ. Такие меры способствуют расслаблению, успокаивают и положительно воздействуют на нервную систему;
  • физическая активность. Для восстановления сил полезно ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, делать несложную зарядку;
  • массаж стоп . Для расслабления организма и укрепления иммунитета рекомендуется ежедневно делать массаж стоп. На стопах находится множество биологически активных точек и нервных окончаний, массирование которых поможет быстрее избавиться от слабости и улучшить состояние организма.

Питание

Поскольку во время борьбы с болезнью организму пришлось расходовать большое количество витаминов и полезных элементов, для восстановления его сил необходимо ввести в рацион больше продуктов, богатых белком, фруктов, овощей, зелени.

Тем, кто думает, как восстановиться после простуды, обязательно нужно употреблять такие продукты:

  • рыбу;
  • икру;
  • орехи и семечки;
  • соки;
  • печень;
  • перепелиные яйца;
  • имбирь;
  • клюкву;
  • кисломолочные продукты;
  • бруснику;
  • киви;
  • хурму.

Также полезно добавлять в чай лимонный сок и немного меда, готовить супы на курином бульоне. Для ускорения выведения накопившихся во время болезни токсинов следует ежедневно пить как можно больше жидкости.

Медикаменты

При сильной слабости после простуды следует сообщить об этом своему лечащему врачу. В случае необходимости он может назначить успокаивающие или ноотропные препараты, антиоксиданты, антидепрессанты.

Практически всегда врачи рекомендуют принимать комплексы витаминов и минералов, в которых обязательно должны присутствовать кальций, магний, витамины А, В, Е.

Такие препараты способствуют восполнению запасов полезных элементов, восстанавливают защитные функции организма и помогают быстрее устранить повышенную утомляемость, нервозность, подавленность и слабость.

Если слабость связана с сильной интоксикацией, то потребуются лекарства, которые помогут очистить ЖКТ, — энтеросорбенты.

Народные средства

Средства народной медицины — отличный способ не только бороться с простудой, гриппом и ОРВИ, но и восстанавливать организм после выздоровления. Лечение народными средствами в данном случае должно быть направлено на укрепление иммунитета.

Одним из распространенных и эффективных рецептов является смесь из измельченного имбиря и лимона с добавлением меда. Перечисленные ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях.

Имбирь очищают и натирают на терке, лимон лучше использовать вместе с кожурой, поскольку она также содержит множество полезных веществ. Для измельчения лимона можно использовать мясорубку или терку.

Очень полезны в восстановительный период чаи или отвары, приготовленные из листьев брусники, малины, земляники.

В заключение

Необходимо помнить, что возникновение сильной слабости после ОРВИ может быть обусловлено не только интоксикацией и ослаблением иммунитета.

Если на фоне хронической усталости у вас появились такие симптомы, как боль в груди, тошнота, сопровождающаяся головной болью, или длительно не проходящий кашель, то стоит незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных осложнений, для успешного избавления от которых очень важно своевременно начать лечение.

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/prichiny-slabosti-pri-prostude.html

Кружится голова и слабость после гриппа, ОРВИ и простуды

Потею после простуды. Что делать, если после гриппа слабость и кружится голова

Респираторные заболевания заставляют активно работать иммунную систему для устранения вируса. Вследствие этого, организм истощается. Именно этим объясняется состояние, когда кружится голова и слабость после гриппа. Если нормальное самочувствие не восстановить вовремя, могут проявиться опасные осложнения или последует новая атака вируса.

Причины головокружения

Обычно после грамотного лечения гриппа, все симптомы постепенно ликвидируются. Но иногда пациенты всё-таки жалуются после лечения на слабость и кружение головы.

Простудные заболевания вызываются патогенной микрофлорой, которая провоцирует в организме развитие патологических процессов:

  • Интоксикационные. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов выделяют токсические компоненты. Они, проникая в кровеносную систему, вызывают тошноту и кружение головы. В этом случае, головокружение – просто побочное действие этого патологического процесса. После гриппа, головокружение частое явление, но со временем к нему присоединяются осложнения, вызванные воздействием интоксикации. Это отрицательно сказывается на работе всех систем организма. Поэтому игнорировать слабость и другие признаки осложнения после гриппа, не рекомендуется.
  • Катаральные. Эти процессы отличаются воспалениями дыхательных путей и слизистой носоглотки. Они также способны вызвать нехорошие последствия после болезни. Проявление симптомов уменьшается через неделю, но за этот период осложнения могут появиться. Часто наблюдается гипотония, из-за которой усиливаются головокружения.

Нередко после гриппа человек испытывает не только кружение головы, но и слабость. В основном, это происходит после острой вирусной инфекции и сопровождается вялостью, нервозностью и апатией.

Причины слабости и головокружения после болезни

Как правило, слабость, головокружение и тошноту после гриппа, пациент относит к переутомлению или изменению погоды. Но внешние факторы роли не играют, причина в перенесённой болезни.

Она вызывает ряд изменений в организме:

  • вирус нарушил работу иммунной системы;
  • органы дыхания ещё не восстановились;
  • лекарственные препараты нарушили функционирование ЖКТ;
  • из-за витаминного дефицита наступило истощение организма.

Астению необходимо рассматривать в первую очередь, так как она сопровождает почти все патологические процессы.

Возможные осложнения

Головная боль и головокружение после гриппа означают развитие осложнения. На фоне основной патологии появляются другие заболевания. Часто отмечают развитие бактериальных поражений систем организма. Нередко они оказываются даже опаснее первичной инфекции.

Можно выделить основные осложнения:

  • ЛОР заболевания.
  • Воспаление мозга.
  • Пневмония. Развивается незаметно, а о наличии говорит субфебрильная температура, которая долго держится после гриппа.
  • Болезни сердца – перикардит, миокардит.

Любое осложнение после простуды сопровождается кружением головы. Симптомы развития разнообразны:

  • появление стойкой гипотонии в связи с понижением давления;
  • нарушение работы определённых рецепторов, которые отвечают за ориентацию в пространстве;
  • нарушение функционирования импульсов в отделах головного мозга;
  • на фоне инфекции нарушается кровообращение в мозге.

Все эти нарушения вызывают состояния, когда кружится голова.

Не нужно забывать и про кашель. Он увеличивает давление в грудной полости, от этого нарушается сердечный выброс. Кровоток мозга ухудшается, что вызывает головокружение.

При заболевании лёгких всегда присутствует сильный кашель и соответственно кружится голова.

Кашель бывает такой сильный, что больного начинает тошнить. Это негативно сказывается на сердце и способствует головокружению.

Можно выделить ещё одно неприятное осложнение после гриппа, вызывающее слабость и сильное кружение головы – это гайморит. Если его не лечить в начальной стадии, то обычный насморк быстро обернётся тяжёлым заболеванием. Головокружение при простуде нередкое явление и тревожиться, особо не следует.

Лечение

При гриппе и после, головокружение отдельного лечения не требует. Стоит вирусу ослабнуть и этот симптом утихает, поэтому достаточно антивирусной терапии, которая применяется против гриппа.

После респираторной инфекции всегда присутствует слабость и головокружение. Поэтому лечение направлено на то, чтобы восстановить организм. Следует пропить комплекс витаминов, что восполнит запасы микроэлементов, которые были израсходованы во время болезни.

Естественно, нужно обратить внимание на рацион. Питание играет важную роль в период восстановления после болезни. Очень полезны свежие овощи, зелень и продукты, богатые белком.

Приветствуется употребление отваров из лекарственных растений с витамином С. Его много в шиповнике.

Возбудители гриппа давно выявлены и тщательно исследованы, но они быстро видоизменяются. Лекарственные препараты устаревают и уже не действуют на вирус.

Поэтому до сих пор, грипп является самым распространённым и опасным заболеванием. Во время болезни и в период выздоровления, отмечается слабость и головокружение.

Если эти симптомы не проходят в течение двух недель, то явно развивается осложнение и следует срочно снова обращаться к медикам.

Источник: https://golovahelp.ru/golovokruzhenie/posle-grippa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.