Сколько должен спать новорожденный в 4 месяца. Новорожденный или грудничок много спит: повод для радости или беспокойства

Содержание

Сколько в сутки должны спать новорожденные: как спит ребенок в первые дни жизни

Сколько должен спать новорожденный в 4 месяца. Новорожденный или грудничок много спит: повод для радости или беспокойства

Молодые родители часто волнуются по любому поводу, переживая за здоровье малыша. Они еще не понимают, как наладить режим и правильно кормить, не знают, сколько должен спать новорожденный.

Существует так много вопросов, ответы на которые им предстоит узнать в первые месяцы жизни ребенка. Для каждого возраста существуют нормы сна, на которые можно ориентироваться.

Обязательно следить и за состоянием, и настроением малыша, помня, что все дети разные, значит, и режим дня их будет отличаться.

Новорожденный

Особенности сна новорожденных детей

Новорожденные дети почти все время спят. Они просыпаются только, чтобы поесть, и продолжают отдыхать дальше.

Обратите внимание! Доктор Комаровский объясняет, что, если новорожденный бодрствует около двух часов, это ненормально. Значит, его что-то беспокоит, и надо выяснить причину. Пока ее не устранить, сон не наладится. Хорошо, когда ребенок просыпается, активно ведет себя около 20 минут и снова отправляется отдыхать.

У младенцев в основном поверхностный сон, в который они проваливаются, как только закрывают глаза. Уже через час заканчивается полный цикл, который у взрослого человека в 3-4 раза продолжительнее.

Если появится раздражитель в момент короткого сна, то ребенок тут же откроет глаза. Исключение составляют новорожденные в первые 12-14 дней жизни. Они практически не реагируют на то, что происходит вокруг, раньше даже полагали, что дети рождаются глухими.

От шума, громких младенца защищает сон, который ему необходим наравне с питанием.

Внешне легко можно отличить, когда младенец находится в фазе поверхностного, или короткого, сна:

  • Руки и ноги могут подергиваться;
  • Заметно, как шевелятся глазные яблоки, или ребенок моргает;
  • Малыш причмокивает, иногда всхлипывает или вскрикивает.

При переходе к глубокому сну младенец может открыть глаза, чтобы оценить обстановку вокруг, все ли в порядке, находится ли в безопасности. Если в этот момент он почувствует голод или дискомфорт, окончательно проснется. Когда он доволен, то спокойно погрузится в глубокий сон, который более крепкий и продолжительный.

Почему новорожденный много спит

Во время сна новорожденные растут и развиваются. Именно поэтому он так ценен, нужно создать комфорт для младенца, чтобы обеспечить продолжительный отдых. Если кроха будет мало и плохо спать, он, скорее всего, начнет отставать в развитии от своих сверстников.

Сколько спит новорожденный до месяца

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца

Новорожденный ребенок до месяца спит, сколько ему нужно. Он не знает о существовании норм и режима и встает только, чтобы удовлетворить основные потребности.

Ему нужно поесть, сменить подгузник, умыться, переодеться и снова погрузиться в сон. Обычно на активный период приходится около 20-30 минут. Такой режим продолжается 3-4 недели.

Затем ребенок начинает проявлять интерес к миру, требует общения, время отдыха постепенно сокращается.

Заинтересованный малыш

Существуют нормы, говорящие о том, сколько должен спать ребенок от рождения до года. Но не стоит полностью придерживаться усредненного графика. Главное – ориентироваться на самочувствие младенца.

Ориентирами для оценки состояния малыша служат:

  • Настроение в период бодрствования. Ребенок не плачет, пытается смотреть по сторонам, через две-три недели после появления на свет начинает произносить первые звуки, активно шевелит ножками и ручками;
  • Аппетит. Чтобы понимать, что малыш наедается, достаточно посчитать, сколько раз в день он писает. С подгузником это сделать тяжело, проще положить младенца на пеленку. К тому же воздушные ванны крайне полезны для младенца, особенно в летнее время. Если количество пописов больше 10, младенец получает необходимый для него объем пищи, волноваться не стоит;
  • Стул без отклонений. В нем нет примесей крови, отсутствует неприятный запах;
  • Прибавка в весе. Считается, что у новорожденного масса должна увеличиваться каждый день. По факту так происходит не всегда. Возможно, малыша что-то беспокоило, и он плохо ел, зато в другой день требовал молоко постоянно. Лучше измерять вес малыша раз в месяц, чтобы лишний раз не травмировать ребенка и не нервничать маме. Минимальная прибавка составляет 500 граммов, то есть в неделю карапуз набирает около 125 граммов.

Если с этим все в порядке, и малыш здоров, то нужно лишь помочь ему выстроить правильный режим. Рекомендуют следить за тем, чтобы младенец не перепутал день с ночью.

Считается, что самый полезный сон приходится на время с семи вечера до часа ночи. Именно в данный период малыш развивается, формируется его нервная система.

Отдыхать в это время полезно и для взрослых, чтобы по максимуму восстановить силы и восполнить энергию.

В первые дни жизни

После появления на свет младенцы спят почти все время. В первый день они могут даже не проснуться на кормление. Поэтому нужно разбудить кроху и предложить ему грудь или смесь. Питание важно для ребенка не меньше, чем сон.

Кормление младенца

По неделям

В первые две недели младенцы спят 19-20 часов. Они часто просыпаются, сообщая о том, что проголодались, или им требуется сменить подгузник. В этом нет ничего страшно, желудок новорожденного очень маленький, и младенец насыщается небольшой порцией пищи. Из-за этого есть ему приходится намного чаще.

Обратите внимание! Не стоит мучить ребенка и кормить его по расписанию, придерживаясь интервала в три часа. Нужно делать это по требованию младенца.

На третьей неделе жизни начнет увеличиваться продолжительность периода бодрствования. Постепенно сокращается ночной и дневной сон, уже к месяцу дети отдыхают 16-18 часов в сутки.

Продолжительность дневного и ночного сна

Сколько по времени должен сосать грудь новорожденный

Новорожденный не отличает день от ночи, для него главное – отдых, так как он быстро устает, и еда. Он просыпается независимо от времени дня, стремясь удовлетворить основные потребности.

Сильная усталость негативно сказывается на работе нервной системы крохи, развитии физических навыков. Нельзя определенно сказать, какой сон важнее: дневной или ночной.

Они необходимы для роста, развития младенца и восстановления после непродолжительной активности:

  • Ночью в основном развивается головной мозг, формируется нервная система;
  • Днем восполняется запас жизненной энергии, потраченной на эмоциональные переживания и физическую нагрузку.

От возраста ребенка зависит, сколько он должен спать: грудничок в месяц бодрствует всего 4 часа, к году – больше 10. Так новорожденный ночью отдыхает 10,5-11 часов, днем – 9,5-10. Уже к месяцу время ночного и дневного отдыха сокращается приблизительно на 2 часа.

Что влияет на продолжительность сна

Продолжительность сна новорожденного зависит от состояния его здоровья и условий, в которых он находится. Когда малышу комфортно, он хорошо и долго спит, то есть, если накормлен, ему тепло и сухо. Важно следить за температурой и влажностью в комнате, где живет ребенок. Если он активно проводит время, когда бодрствует, то быстро и сладко засыпает.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

Для новорожденного незнакомо все вокруг, оно может интересовать или пугать. Обязательно нужно делать досуг ребенка разнообразным, но не стоит переусердствовать, забывая об отдыхе.

Обратите внимание! Слишком много впечатлений может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии ребенка. Тогда перед ночным отбоем он может расплакаться, и измученный, измотанный погрузится в сон. В таком случае велика вероятность, что он будет тревожным и беспокойным.

Если у новорожденного и мамы совместный сон, для младенца он станет более продолжительным. Он будет чувствовать себя в безопасности, под защитой. Ребенок слышит стук маминого сердца, который был знаком ему еще до рождения, ощущает запах молока и продолжает сладко сопеть под боком.

Совместный сон

Эмоции родителей и обстановка в семье также влияют на состояние грудничка. Он чувствует негатив и легко перенимает состояние родителей. Он может «зеркалить» их эмоции.

Поэтому нужно огородить малыша от ссор и скандалов, больше уделять ему внимания, держать на руках, гладить и целовать. Обязательно разговаривать с ребенком, улыбаться ему.

Тогда он будет спокоен в период бодрствования и легко уйдет в сон.

Причины отклонений в режиме сна

Если у малыша нормальная температура тела, педиатр на осмотре не обнаружил отклонений, но кроха мало спит, стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • Температура в помещении. Для младенцев комфортно, когда столбик термометра находится на отметке не выше 22 градусов. Минимальный рекомендуемый предел – 18 градусов;
  • Слишком сухой воздух. Если оберегать младенца от сквозняков, постоянно закрывая окна, то находиться в такой комнате станет невозможно. Нужно периодически проветривать помещение, обеспечивая доступ свежего воздуха. Чтобы не простудить ребенка, если есть такое опасение, его нужно на это время теплее одеть. Обязательно каждый день проводить влажную уборку и минимизировать количество пылесборников в квартире;
  • Одежда не соответствует температурному режиму. Младенцу может быть холодно или, наоборот, слишком жарко. В первом случае у него могут слегка посинеть ноги, значит, нужно, как минимум, надеть носки. Если новорожденный страдает от духоты, у него на носу даже может появиться испарина. При подборе одежды ребенку взрослые должны ориентироваться по себе. Максимум – можно прибавить младенцу один слой;
  • Неудобная одежда, подобранная не по размеру или сшитая из синтетических материалов;
  • Слишком мягкий или, наоборот, твердый матрас. Важно, чтобы он был подобран по размеру, не сползал с кроватки и не перемещался по ней. Лучше выбрать ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник новорожденного.

Возможно, ребенку необходимо поменять подгузник, который переполнился, поэтому ему некомфортно.

Если малыш на грудном вскармливании часто просыпается, возможно, дело в молоке:

  • Оно имеет низкую жирность, и младенец не наедается;
  • Выпивает лишь переднее молоко, которое менее питательно, ленится добираться до заднего. Чтобы его получить, приходится прикладывать усилия, а малыш не хочет этого делать;
  • Молока не хватает. Тогда маме нужно позаботиться об усилении лактации. Главное, что в этом поможет, – полноценный отдых, правильное питание без диет и соблюдение питьевого режима.

В возрасте 3-4 недель у младенца могут начаться колики. Это физиологический процесс, связанный с тем, что микрофлора кишечника еще не сформировалась. Полезные бактерии еще не заселились, моторика не налажена. В результате скапливаются газы, отхождение которых затруднительно.

Малыш испытывает неприятные ощущения именно во второй половине дня и ночью. Поэтому сон его нарушается, он плачет, успокоить его практически не получается. Есть способы облегчить состояние младенца, но окончательно колики пройдут лишь после трех месяцев.

У некоторых малышей они бывают до полугода.

Плач и нарушение сна из-за колик

Как обеспечить ребенку здоровый сон

Чтобы у малыша был здоровый сон, нужно помнить о простых правилах:

  • Соблюдать режим. В первые дни младенец, конечно, не будет подчиняться правилам. Но стоит задуматься о распорядке сразу. Ложиться лучше в одно и то же время, выполняя ряд повторяющихся действий, соблюдая своеобразный ритуал. Так, после ванны покормить малыша, переодеть и положить в кроватку. Лучше не укачивать его на руках, иначе при переходе в глубокий сон он заметит, что переместился в кроватку и отреагирует плачем;
  • Проветривать комнату перед сном;
  • Ежедневно проводить влажную уборку;
  • Проверить, не находится ли кровать на сквозняке, удобна ли одежда;
  • Не перегружать малыша эмоционально в вечернее время, например, не устраивать знакомств;
  • Днем задернуть шторы, чтобы яркое солнце не попадало ребенку в глаза.

Новорожденный нуждается в кормлении и в ночное время, поэтому он будет просыпаться и плакать. Если после порции смеси или молока он спокойно отправляется отдыхать дальше, волноваться не стоит.

Младенец сладко спит

Обратите внимание! Когда ребенок спит днем, не нужно ходить на цыпочках и разговаривать шепотом. Главное – избегать громких и резких звуков, которые действительно могут напугать младенца.

Нужно научиться распознавать сигналы, которые подает грудничок, готовый уснуть. Уставший ребенок начинает капризничать, хныкать. Глаза у него краснеют, и он трет их ручками. Некоторые дети сосут палец. Если пропустить это время, то ребенок уснет позже измученный, сон его будет беспокойным.

Молодых мам волнует, сколько спят новорожденные, нужно ли их будить, и как долго они должны бодрствовать. Дети до месяца активны очень небольшой промежуток времени за день. Сон для них – основа роста и развития, укрепления и формирования нервной системы. Родителям нужно создать для младенца комфортные условия, окружив его теплом, заботой и предоставляя еду по первому требованию.

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/skolko-spat-novorozhdennyj-mesyaca.html

Новорожденный или грудничок много спит – причины, стоит ли беспокоиться и как помочь ребенку

Сколько должен спать новорожденный в 4 месяца. Новорожденный или грудничок много спит: повод для радости или беспокойства

Спокойный карапуз, который долго спит и не беспокоит родителей, многими мамами и папами воспринимается как подарок судьбы.

Однако на самом деле это может быть совершенно не так: если грудничок долго спит, значит, он мало ест, а это ведёт к серьёзным патологиям развития маленького человечка.

Итак, почему же малыш может спать долго и не просыпаться, что делать, чтобы исправить ситуацию — в этих вопросах нужно разобраться детально.

Как определить норму сна?

Количество часов сна для новорожденного в среднем составляет 18–20 часов. При этом малыш должен кушать каждые час-полтора, так как за одно кормление он съедает совсем немного, к тому же грудное молоко очень быстро и хорошо переваривается. Так что сон без пробуждения в течение 4, 5, 6 и более часов должен насторожить родителей.

В каждом возрасте нормы сна у детей различны

. Объём желудка новорожденного около 7 мл.

Если ребёнок пропускает приём пищи (причём неважно: это грудное молоко или смесь при искусственном вскармливании), то он недополучает необходимые для развития элементы, а значит, слабеет и спит ещё больше. Получается замкнутый круг.

С 1–1,5 месяцев карапузы начинают спать чуть меньше днём, перерывы между кормлениями ночью увеличиваются до 5–6 часов. Постепенно ночной сон становится более «цельным», то есть ребёнок дольше спит без перерыва.

Так что отклонение от нормы проще пронаблюдать по продолжительности дневного сна.

Таблица норм сна у детей до года

Количество дневного сна по нормамНорма дневного сна у ребёнка в часахНормы бодрствования у ребёнка в часахНорма ночного сна у ребёнка в часахСуточная норма сна у ребёнка в часах
Возраст 1–3 недели
Малыш не спит по строгому распорядку и может проснуться раньше или позже положенного времени.8–9 часовОколо 4 часов10–12 часов, просыпается 3–4 раза, чтобы покушать18–20 часов
Возраст 1–2 месяца
4 дневных сна и 1 ночнойОколо 8 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 раза по 30–45 минут)4 часа10 часов с 2 перерывами18 часов
Возраст 3–4 месяца
4 дневных сна и 1 ночной6–7 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 поверхностных сна по 30–45 минут)7 часов10 часов17–18 часов
Возраст 5–6 месяцев
3–4 дневных снаВ 5 месяцев — 6 часов (2 раза по 2 часа и 1 раз 1–1,5 часа), в 6 месяцев — 5 часов (2 раза по 2,5 часа)8–9 часов10 часов15–16 часов
Возраст 7–9 месяцев
2 дневных сна2 раза по 2,5 часа9–10 часов10–11 часов15 часов
Возраст 10–12 месяцев
2 дневных сна2 раза по 2 часа10 часов10 часов

Правда, нормы сна для новорожденных и грудничков являются приблизительными. Остановимся на факторах, которые могут повлиять на длительность сна.

Когда не стоит беспокоиться?

Можно не переживать по поводу небольших отклонений в режиме сна малыша, если ребёнок спит дольше положенной нормы на 1–1,5 часа, но при этом он

  • хорошо набирает вес;
  • растёт и развивается в соответствии с нормами своего возраста;
  • в перерывах между сном весел, бодр, активно двигается и требует внимания к себе;
  • флегматик по типу темперамента (определить это можно ещё и по тому, что карапуз засыпает на маминых руках сам, без укачиваний и колыбельных).

Причины, по которым ребёнок много спит

Если ваш малыш не попадает под описанные выше характеристики, то есть плохо набирает вес, вялый и т.д., то это повод обратиться к доктору. Дело в том, что такая спячка может быть причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Недоедание

Это самая распространённая причина долгого сна младенца. Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что без «режима еды» нет смысла говорить о «режиме сна».

Отказ от кормления может быть следствием насморка у малыша, а сон — реакцией на недоедание

Отказ от еды может быть вызван целым рядом факторов:

  • ребёнок не получил молозиво в первые часы жизни (благодаря слабительному эффекту молозива из организма новорожденного выводится меконий, что препятствует всасыванию билирубина и защищает от развития желтушки);
  • неправильное строение сосков — слишком плоские или слишком вытянутые (специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют, во-первых, сцеживать первую порцию молока перед кормлением, а во-вторых, правильно прикладывать малыша к груди);
  • вкус молока (если молодая мама не придерживается диеты или принимает какие-то лекарства, молочко приобретает неприятный вкус, что может отталкивать малыша от груди, а при приёме антибиотиков во рту крохи может начаться кандидоз, что провоцирует болевые ощущения при сосании);
  • переизбыток или недостаток молока (в первом случае ребёнок захлёбывается, а во втором прикладывает слишком много сил и быстро устаёт);
  • патология нёба у младенца (как правило, нарушения обнаруживаются в роддоме, но, например, расщепление нёба в глубине рта в столь раннем возрасте определить сложно);
  • насморк и отит также осложняют процесс сосания.

Для решения этих проблем нужно проконсультироваться с педиатром и, возможно, перейти на смешенное питание. Если же карапуз — искусственник, то есть смысл перейти на другие смеси, но только после того, как это будет оговорено с доктором.

Сложные роды

Первые дни после родов, вследствие пережитого стресса при появлении на свет, малыш много спит, прерываясь на кормление. Нарушения такого режима могут стать последствиями приёма лекарственных препаратов при родах (в том числе и обезболивающих), а также стимуляторах.

Некоторые из этих фармакологических веществ могут стать причиной того, что у малыша нарушается сосательный рефлекс или рефлекторное глотание и дыхание во время кормления. Вывод: если у вас были сложные роды, ваш ребёнок много спит и мало ест, нужно проконсультироваться со специалистом (педиатром).

Он внимательно изучит анамнез и составит план дальнейших действий. Такова же и последовательность действий, если ребёнок родился недоношенным.

Прорезывание зубов

Нарушение сна обычно происходит во время прорезывания зубов (5–6 месяцев). Обычно особенно сильно малыши чувствуют боль ночью, от этого плачут.

И нет ничего удивительного, что днём спят дольше положенного — так организм реагирует на усталость. Это период нужно пережить, а поможет сделать это материнская грудь.

Ведь молочко мамы отлично восстанавливает силы и укрепляет ослабленный болью иммунитет.

Прививки

В первый год жизни дети переживают несколько очень серьёзных вакцинаций, реакцией на которые может быть повышение температуры. Обычно доктора советуют в качестве профилактики давать жаропонижающие средства, которые обладают усыпляющим действием. В этом случае долгий сон является нормой.

Заболевания

Если ваш ребёнок перенёс какое-то заболевание (ОРВИ, грипп или ротавирус), то естественно, что организму крохи необходимы силы на восстановление, поэтому он спит долго и крепко. И если такой сон не сопровождается нарушением ритма дыхания (ребёнок не хрипит), повышением температуры (выше 37 градусов), изменениями цвета лица (отсутствует покраснение), то причин для паники нет.

Но даже при таком полезном сне прикладывать малыша к груди просто необходимо — процесс выздоровления пойдёт быстрее. Особенно важно делать это в случае, если у карапуза диагностирована желтушка новорожденного.

Дело в том, что вывести избыток билирубина из крови помогает жидкость, а при её отсутствии концентрация этого вещества не уменьшается, а значит, выздоровление не происходит.

. Если ребёнок много спит, при этом у него диарея, рвота, то это может быть проявлением отравления. При этих симптомах следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Помните, что лучше побеспокоить врача напрасно, чем рисковать здоровьем малыша.

Внешние факторы

К таким можно отнести

  • ссоры в семье;
  • работающий телевизор;
  • слишком яркое освещение.

Эти факторы обуславливают долгий сон как включение защиты организма от нервных перегрузок.

Сон может быть реакцией на внешние шумы

. Учёными выявлена интересная закономерность: если в доме шумно, дети спят крепче. Однако такой сон не является полноценным и полезным для их развития.

Когда долгий сон — повод вызывать скорую помощь?

Ребёнку требуется срочная медицинская помощь, если

  • он спит более 3 часов в одной позе;
  • тихо плачет;
  • запал родничок;
  • повышается температура;
  • слизистые синеватые и сухие;
  • за сутки расходуется меньше 5 подгузников, то есть наблюдается редкое мочеиспускание;
  • повышается потливость.

Нужно ли будить, как это сделать правильно?

Если карапуз пропускает одно кормление — это не страшно. Но вот к следующему лучше его разбудить.

. Задача мамы — методом проб и ошибок выяснить самые подходящие для её малыша варианты пробуждения.

Мама сама должна подобрать подходящий способ разбудить своего соню

Прежде всего, необходимо уяснить, что будит ребёнка можно только в фазе быстрого сна. Определить её нетрудно: у него начинают подёргиваться веки, под ними двигаются зрачки, конечности шевелятся, а на лице появляются гримаски. Следующие действия могут быть такими:

  • прикладываем крошку к груди (запах молока разбудит его), если реакции нет, то капаем на губы молочком;
  • поднимаем одеяло, аккуратно раздеваем малыша (только если в комнате тепло!);
  • меняем подгузник (если есть необходимость);
  • нежно массируем спинку, ножки;
  • протираем мягкой тёплой влажной тряпочкой лицо;
  • поднимаем малыша в вертикальное положение;
  • если ребёночку больше 6 месяцев, можно его посадить;
  • начинаем тихонько разговаривать с соней, напеваем ему песенки.

Обратите внимание, что свет в помещении в момент пробуждения должен быть приглушённый, чтобы открыв глазки, карапуз не сомкнул их инстинктивно от резкого раздражения.

Мнение доктора Комаровского: будить или не будить?

Доктор Комаровский утверждает, что при нормальном развитии малыш сам в состоянии определить, сколько ему спать.

И насильственное прерывание сна, только потому, что родители убеждены, что карапузу пришло время есть или заниматься другими делами, не что иное, как действия против природы.

При этом доктор акцентирует внимание на том, что малыш долго спит, но при этом у него нет проблем со здоровьем. В противном случае маме нужно не придумывать способ кроху разбудить, а обратиться к врачу за консультацией.

Из опыта родителей

Некоторые родители на собственном опыте убедились, что сонливость не повод для паники.

Долгий сон — это повод для родителей ещё внимательнее наблюдать за состоянием здоровья своего малыша

Есть и вполне однозначные мнения относительно того, стоит ли будить малыша для кормления.

Подводя итог, нужно сказать, что все дети индивидуальны, подходы к ним также отличаются. Но даже при сходстве ситуаций со сном первое, что нужно сделать родителям — обратиться к педиатру. Только врач, знающий всё о здоровье вашего малыша, даст правильные рекомендации.

Если новорожденный много спит, то это нарушает режим кормления. То есть ребёнок не получает или получает в меньшем объёме необходимые для полноценного развития полезные вещества.

Кроме того, следует учитывать и тот факт, что такая сонливость может быть единичным случаем, а может быть системой. Лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы развеять любые опасения.

Помните, что «несносный» ребёнок, который часто просыпается, хорошо кушает и развивается в соответствии с нормами своего возраста — это счастье.

  • Наталья Василишин
  • Распечатать

Источник: https://pediatriya.info/novorozhdennyiy-ili-grudnichok-mnogo-spit-povod-dlya-radosti-ili-bespokoystva/

Грудной ребенок стал много спать. Почему новорожденный ребенок много спит

Сколько должен спать новорожденный в 4 месяца. Новорожденный или грудничок много спит: повод для радости или беспокойства

Долгожданное счастье: малыш и мама дома, первый месяц после роддома. Родители думают, что их ждут бессонные ночи, распределяют, кто будет вставать к младенцу по ночам. Но не всегда новорожденный беспокоит своих родителей и соседей ночью.

И мама с папой не могут поверить своему счастью. Новорожденный ребенок днем спит много и не просыпается часто по ночам. Но маму непременно беспокоит вопрос о том, нормально ли для ребенка долго спать и не опасно ли это для его здоровья.

Обычно беспокойство напрасно.

Особенности сна грудного ребенка

Основная часть жизни младенца проходит во сне. В это время малыш растет, развиваются системы его внутренних органов. Так как ребенок еще слишком мал, режим дня еще не налажен. Малыш сам засыпает, когда устал.

В период до трех месяцев младенец очень быстро утомляется, так как все, что его окружает, он видит в первый раз, каждая минута его жизни полна новых впечатлений. Биологические часы и время суток пока на ребенка не влияют.

Малыш не различает — день сейчас или ночь, он знает только — устал он или нет.

Некоторые дети могут спокойно проспать всю ночь, просыпаясь только для того, чтобы поесть. В дневное время суток малыш может просыпаться несколько раз, изучать окружающий мир и засыпать снова. При этом то, что новорожденный много спит днем, не является отклонением. Все дети разные, потребности у них тоже разные, соответственно, и время сна различается.

Фазы сна младенца

У любого человека существуют две стадии сна: глубокая и поверхностная. Взрослый человек в зависимости от степени усталости может очень быстро (в течение нескольких секунд) погрузиться в глубокий сон и пребывать в нем до конца ночи.

У младенца в первые месяцы жизни преобладает поверхностный сон, эта фаза превалирует и во время дневного сна. При отходе к ночному сну поверхностная фаза длится в среднем двадцать минут.

После этого наступает фаза глубокого сна, которая продолжается до первого ночного кормления.

Поверхностный сон очень полезен. В этот период мозг усваивает всю информацию, полученную в период бодрствования. Происходит усвоение эмоций и новых ощущений, малышу может присниться яркий сон.

Глубокий сон у грудничков очень крепкий. Когда малыш находится в этой фазе, разбудить его очень сложно. Ребенок не реагирует на внешние раздражители, его сон крепче, чем у взрослого человека. В этой фазе организм малыша «перезагружается», восстанавливаются силы, обновляется работа внутренних органов, пополняется запас энергии.

Когда нужно насторожиться

Однако не всегда это явление считается нормой. Если грудной ребенок во время ночного сна чувствует себя беспокойно и тревожно, а также не может нормально уснуть, в дневное время необходимо подумать, что его может отвлекать и беспокоить. Однако при появлении следующих симптомов необходима консультация доктора:

  • повышенная температура,
  • грудничок не просыпается дольше 6 часов, не реагируя на мамины просьбы,
  • дыхание тяжелое и поверхностное,
  • кожные покровы приобрели синий оттенок.

Если же новорожденный часто ест, но не спит целый день да при этом каждый месяц набирает «хорошо», стоит обратиться к доктору, так как чрезмерный вес первый шаг на пути к ожирению. Также явление может наблюдаться, когда ребенок испытывает стресс. Это может быть разлука с мамой, погодные изменения, негативные впечатления, ошибки в уходе, которые допускает мама.

Нормы сна

Пока ребенок находится в грудничковом возрасте, у него не сформирован режим дня. Не надо заставлять ребенка спать, если он не хочет. И, соответственно, не надо его будить, если новорожденный много спит. Малыш сам знает, сколько ему спать. Средние показатели нормы сна у детей до полутора лет представлены в таблице.

Возраст1-2 месяца3-4 месяца5-6 месяцев6-12 месяцев12-18 месяцев
Сон в сутки18 часов17-18 часов14-16 часов13-14 часов10-13 часов

У самых маленьких дневной и ночной сон приблизительно одинаковый по длительности. Чем старше становится ребенок, тем стабильней становится ночной сон.

Длительный дневной заменяется одним или двумя не такими продолжительными. Опасение может вызывать отклонение данных, представленных в этой таблице, на 4-5 часов в плюс.

Тогда можно считать, что новорожденный очень много спит, и есть повод обратиться к неврологу.

Причины долгого сна и впоследствии недоедания

Если пришло время для кормления, а ребенок спит, то нужно определить, какая у него фаза сна преобладает

Крепкий здоровый сон младенца — это признак того, что его ничего не беспокоит. Но если новорожденный подолгу спит постоянно, а во время бодрствования вялый и слишком спокойный, важно понять, почему так происходит.

В случаях применения во время родов обезболивающих, стимулирующих лекарственных препаратов, их действие может повлиять на организм малыша. Тогда ребенок будет спать и голодным. И нужно быть особенно внимательным: во время такого крепкого сна новорожденному сложно поддерживать ровное дыхание. Когда малыш восстановится и окрепнет, сон тоже должен прийти в норму.

Громкий монотонный шум и постоянный яркий свет на маленького ребенка действуют иначе, чем на взрослого. В этих условиях малыш словно всё время засыпает, не переходя в глубокую фазу сна, а значит, не успевает отдохнуть и продолжает хотеть спать.

Ослабленность в результате недоедания — самая частая причина долгого сна новорожденного, так кроха может спать даже весь день.

Младенцу может быть трудно захватывать сосок из-за его неудобной формы или из-за того, что грудь сильно наполнена молоком.

Возможно, мамочка неправильно прикладывает ребенка к груди, поэтому, как бы ни старался кроха, молоко в ротик не попадает. В результате малыш устает и засыпает голодным.

Если такая ситуация повторяется постоянно, ребенок обессиливает и продолжает спать, вместо того чтобы плакать от голода. Чтобы этого не произошло, лучше сразу обратиться за консультацией по грудному вскармливанию.

Младенец может устать за день, а ночью отсыпаться. Всё же необходимо прервать сон малыша для кормления, а днем не оставлять грудничка без полноценного сна.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.